養(yǎng)生方法中的辯證觀

馬王堆出土《導引圖》

　　辯證法是中國哲學的特色和優(yōu)勢。中醫(yī)確定的整體辯證觀體現(xiàn)了中國文化的這一特色。中醫(yī)養(yǎng)生強調因時、因地、因人而異，強調養(yǎng)生保健要根據時令、地域和個人的體質、性別、年齡的不同，而制定相應的方法，人是自然界的一部分，與自然界有著密切的聯(lián)系，人必須認識自然、順應自然。同時根據個體的陰陽盛衰狀況進行調攝，達到健康長壽。這充分體現(xiàn)了中醫(yī)的原則性和靈活性，中醫(yī)將這種原則概括為“知常達變”。

　　中醫(yī)養(yǎng)生理論突出辯證施治。在練功時，根據不同年齡、體質、季節(jié)及所患病的性質來選擇有關鍛煉項目，采取適當?shù)腻憻挿椒ǎ蕴岣呔毠Φ男Ч?/p>

來源：國學網