第一部分 我們為什么需要靜心

引子

楊利偉憑什么
好一個君威
燭光為何抖動
“曹大膽”
黑老大的“傳心法要”
目有定睛
白領病人
眼神中的機鋒
說破英雄驚殺人
有一封遺書
有一種經驗
有一種現象

1。贏在不動心

人生幾何
風蕭蕭兮易水寒
斗爭者生存
千萬與人聯系
永恒的是斗爭
全副精神為上
斗則兩利
人人皆好人

成敗由己
一人做事一人當
多想想自己
命里有來終須有
“掌握”命運
你就是上帝

德=得
只有想不到的事
愚公靠什么移山
孔夫子是成功學家
德性定成敗
張瑞敏的大境界

不動心
“老燕子”的話
為李林甫平反
超級國際騙子的警示
此心不動是大德
一只靜氣的老貓
誰會贏得賭博

2。一動不如一靜

以弱勝強
人世本染公正
蚊子打敗獅子
無中生有
貓和鼠的平等
丑女自有丑女福

以靜制動
以動制靜
急驚風遇見件慢郎中
先下手未必強
舌頭與牙齒的啟示
戰略的目的
無招勝有招

蔣介石的反悔
氣急敗壞一介石
雞蛋怎能碰石頭
“人類藝術的最高境界”

毛澤東的靜氣
天地惟動
“介于石”
一柱屹立
越是動 越是靜
綠楊樹下養精神
面無表情林統帥

3。靜是萬物之母

冷靜生智慧
智慧的感覺
定則慧
智慧即冷靜之延長
情商大于智商
愚蠢是怎樣發生的

威風屬靜
威
呆若木雞
“看”敗 對手
心中無劍
曾國藩的官相
超重低音

健美屬靜
人有病，天知否
真善美一體
靜心是藥更無方
美麗從靜心開始
滋潤的感覺

天道酬勤
天地是我胸懷
靜氣劉邦
日理萬機周總理
神有余則貴“知識分子最無知識”
心平氣和成好事
能量凝聚，應對不猛
冷靜精神狀態
長樂老人
心境致祥

第二部分 我們怎樣才能達到靜心

4。天大地大靜修大

頭等大事
吃飯是人生第一件大事
如何當聯合國秘書長
蔣介石的修身
“我熱愛丟臉”
曾國藩的主靜
富蘭克林的美德冊子
靈魂深處鬧革命

生活在靜修中
向古人學習
故弄玄虛
故棄玄虛
人人靜修

5。人人靜修

人人靜修初階：靜坐
靜坐前的準備
環境要求
姿勢調整
心理調整
靜坐之后
要注意的問題
小訣竅

人人靜修中階：勁氣內斂
姿勢修煉七要訣
“盜版有理”

人人靜修高階：一個字兩樁事五養心
一個字—敬
兩樁事之一—立志
兩樁事之二—營造和諧的人際環境
五養心—大、淡、 斷、耐、 知天命
心大
心淡
心斷
心耐
心知天命